- ＥＦＴは、ロジャー・キャラハン博士（TFT創始者）の、「感情的な苦痛は、心身のエネルギーシステムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、アメリカ人のエンジニアであるゲアリー・クレイグによって開発されました。
現在まで以下のような問題に対して効果を挙げています。
- ＊依存的欲求の解消（煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等）
- ＊各種のアレルギー
- ＊怒り
- ＊不安やパニック発作
- ＊呼吸困難
- ＊おねしょなど、子供の問題
- ＊強迫的衝動、強迫観念
- ＊鬱、悲しみ
- ＊何かを失ったための悲嘆
- ＊罪悪感
- ＊爪を噛むなどの癖
- ＊不眠
- ＊ネガティブな思い出
- ＊悪夢
- ＊各種肉体の痛み
- ＊外傷後ストレス障害（PTSD）のストレス
- ＊優柔不断（先延ばしの癖）
- ＊性的虐待の問題
- ＊薬による副作用
- ＊各種ストレス
- （及び上記に関係のある体の痛みや不快感）
- 又、以下の事を高めるためにも効果を挙げています。
- ＊集中力
- ＊自信
- ＊感情のコントロール
- ＊病気の治癒や回復
- ＊仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス
- ＊人間関係
- ＊リラクセーション
- ＊自分に対するイメージ、自己認識